ニキビのできやすい時期
生理の前になるとニキビが増えるような気がしていませんか？これは気のせいではなく、事実です。生理前にニキビが増加することは、女性の身体にとって正常なのです。
黄体ホルモンと卵胞ホルモンは、女性の生理周期を決める働きがあります。この黄体ホルモンは、ニキビの原因となるのです。これは、生理になる約1週間前から増加します。生理が始まると黄体ホルモンは減少し始めるのです。
黄体ホルモンが出ることで、皮脂の分泌が促進されます。ですから、ニキビがいつもよりできやすくなることは、自然現象の一つなのです。
生理中はいつもより不眠症になりがちです。また、ストレスがたまったりするため、ニキビへの悪影響が起きやすくなるのです。
この状態のことを月経前症候群といいます。ただし、これを意識し過ぎると神経質になってしまう可能性があります。ですから、いつも通り過ごすことを心掛けて下さい。
ニキビ予防のためにも、いつも通りよく洗顔して下さい。汚れや皮脂を取り除き、これ以上は化膿させないようにすることが正しい解決策なのです。しかし、10代の女性は、成長期ですからホルモンバランスが悪くなっています。
ですから、2つのホルモンが正常に交互に出るとは限らないのです。生理前であろうと、後であろうとニキビがたくさん出てしまう人も多くいるのです。
ニキビのできやすい時期とは、生理の前に訪れます。この時期は特に、念入りに洗顔することを心掛けた方が良いのです。